Đừng Để Đột Quỵ Ghé Thăm: Cách Massage Diện Chẩn Kiểm Soát Cao Huyết Áp Tận Gốc

Cao huyết áp được mệnh danh là “kẻ giết người thầm lặng” bởi những biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, suy tim hay tai biến mạch máu não. Bên cạnh việc duy trì lối sống lành mạnh và dùng thuốc theo chỉ định, phương pháp Diện Chẩn – Điều khiển liệu pháp của GS.TSKH Bùi Quốc Châu đang trở thành lựa chọn hàng đầu của nhiều người nhờ tính an toàn, hiệu quả nhanh và có thể tự thực hiện tại nhà.

Trong bài viết này, tôi sẽ hướng dẫn bạn toàn bộ quy trình massage Diện Chẩn để kiểm soát huyết áp một cách khoa học và chi tiết nhất.

1. Diện Chẩn là gì và tại sao lại chữa được cao huyết áp?

• Diện Chẩn (tên đầy đủ là Diện Chẩn – Điều khiển Liệu pháp) là một phương pháp hỗ trợ sức khỏe không dùng thuốc, được GS.TSKH Bùi Quốc Châu sáng tạo vào năm 1980. Khác với các phương pháp châm cứu truyền thống của Trung Hoa dựa trên hệ thống kinh lạc và dùng kim châm, Diện Chẩn sử dụng các dụng cụ chuyên dụng (như que dò, con lăn) tác động lên các điểm nhạy cảm (sinh huyệt) và vùng phản chiếu trên khuôn mặt.

  Từ “Diện” có nghĩa là mặt, “Chẩn” là chẩn đoán và trị liệu. GS. Bùi Quốc Châu đã khám phá ra rằng: Khuôn mặt là tấm gương phản chiếu toàn bộ cơ thể. Mọi trạng thái sức khỏe, từ sự vận hành của lục phủ ngũ tạng đến hệ thống xương khớp, đều hiển thị rõ nét trên gương mặt thông qua các tín hiệu như màu sắc da, nốt ruồi, tàn nhang hoặc các điểm đau khi tác động vào.

2. Tại sao Diện Chẩn lại chữa được cao huyết áp? (Giải mã dưới góc độ khoa học)

Nhiều người thắc mắc: “Tại sao chỉ tác động lên mặt mà lại hạ được áp lực máu trong mạch tận dưới chân hay trong tim?”. Câu trả lời nằm ở 3 nguyên lý cốt lõi sau đây:

2.1. Nguyên lý “Phản chiếu” – Hệ thống thông tin liên lạc của não bộ

• Trong Diện Chẩn, khuôn mặt được coi là trạm điều khiển trung tâm (Control Panel). Khi chúng ta tác động vào các vùng phản chiếu của Tim (giữa hai mắt) hoặc Thận (hai bên cánh mũi xuống cằm), một tín hiệu điện sinh học sẽ được gửi trực tiếp về não bộ. Não bộ sau khi nhận tín hiệu sẽ “ra lệnh” cho các cơ quan liên quan tự điều chỉnh. Đối với cao huyết áp, não sẽ phát tín hiệu làm giãn mạch máu và điều hòa nhịp tim, từ đó đưa chỉ số huyết áp về mức cân bằng mà không cần can thiệp hóa chất bên ngoài.

2.2. Nguyên lý “Đồng ứng” – Sự tương đồng kỳ diệu

Diện Chẩn vận dụng quy luật đồng dạng: Cái gì có hình dáng tương tự nhau thì có mối liên hệ mật thiết với nhau.

• Quả tim đồng ứng với nắm tay trái.

• Hệ thống mạch máu đồng ứng với hệ thống gân rãnh trên mặt. Khi chúng ta massage các vùng có hình dáng tương đồng với tim hoặc mạch máu, cơ thể sẽ kích hoạt cơ chế tự chữa lành tại các cơ quan đó.

2.3. Quy luật Âm – Dương trong điều hòa khí huyết

Theo quan niệm của Diện Chẩn, cao huyết áp thuộc tính Dương (Nóng, Thịnh, Đi lên). Khi huyết áp tăng, khí huyết bốc mạnh lên đầu gây nhức bối, đỏ mặt.

• Để điều trị, Diện Chẩn sử dụng các kỹ thuật mang tính Âm (Mát, Giảm, Đi xuống).

• Các thao tác vuốt từ trên trán xuống, từ vành tai xuống thùy tai chính là cách “dẫn hỏa quy nguyên” – đưa luồng khí nóng dư thừa xuống dưới, làm mát cơ thể và hạ áp lực thành mạch ngay lập tức.

2.4. Khả năng tác động lên Hệ thần kinh thực vật

Các nghiên cứu về Diện Chẩn cho thấy, việc tác động vào các sinh huyệt trên mặt (nơi tập trung dày đặc các đầu dây thần kinh) có khả năng làm dịu hệ thần kinh giao cảm (đang bị hưng phấn quá mức do stress, lo âu – nguyên nhân chính gây cao huyết áp). Đồng thời, nó kích hoạt hệ đối giao cảm, giúp cơ thể rơi vào trạng thái thư giãn sâu, mạch máu giãn nở tự nhiên, giúp dòng máu lưu thông trơn tru hơn.

3. Lợi ích vượt trội khi dùng Diện Chẩn chữa cao huyết áp

Tại sao bạn nên chọn Diện Chẩn thay vì chỉ phụ thuộc hoàn toàn vào thuốc?

1. Hiệu quả tức thì: Trong các cơn cao huyết áp kịch phát, Diện Chẩn có thể hạ áp trong vài phút, giúp giảm nguy cơ đứt mạch máu não khi chưa kịp tới bệnh viện.

2. Không tác dụng phụ: Bạn không phải lo lắng về việc hại gan, thận hay mệt mỏi như khi lạm dụng thuốc hạ áp lâu ngày.

3. Hỗ trợ tận gốc: Diện Chẩn không chỉ hạ phần “ngọn” (chỉ số huyết áp) mà còn giúp điều hòa chức năng của Tim, Gan, Thận – những cơ quan trực tiếp gây ra bệnh.

4. Tính chủ động: Bạn có thể tự cứu mình ở bất cứ đâu: trên máy bay, khi đang làm việc hay khi đang đi du lịch mà không có bác sĩ bên cạnh.

4. Chuẩn bị dụng cụ Diện Chẩn cần thiết

Mặc dù bạn có thể dùng ngón tay, nhưng để đạt hiệu quả cao nhất (đặc biệt là với các chứng bệnh mãn tính), việc sử dụng dụng cụ chuyên dụng là rất quan trọng.

• Que dò huyệt: Dùng để ấn, day các sinh huyệt chính xác.

• Con lăn (Lăn cầu gai nhỏ hoặc lăn đồng): Trong Diện Chẩn, tính Âm (mát) giúp hạ huyết áp. Do đó, bạn nên ưu tiên các loại lăn đồng hoặc lăn nhựa có tính hàn.

• Búa nhỏ (đầu cao su): Dùng để gõ nhẹ vào các vùng phản chiếu tim và gan.

• Cao Salonpas hoặc dầu cù là: Để dán huyệt (giúp giữ tác động kéo dài sau khi bấm).

• Nhang ngải cứu (tùy trường hợp): Thường huyết áp cao hạn chế dùng nhiệt, nhưng trong một số thể bệnh “hàn suy” vẫn có thể dùng theo chỉ dẫn đặc biệt.

5. Các bước chuẩn bị tâm lý và môi trường

Trước khi bắt đầu quy trình trị liệu, hãy đảm bảo:

1. Không gian: Yên tĩnh, thoáng mát, tránh gió lùa trực tiếp.

2. Tư thế: Ngồi thoải mái trên ghế có tựa hoặc nằm nghỉ ngơi.

3. Tâm thế: Thả lỏng toàn bộ cơ thể, hít thở sâu và chậm bằng bụng. Đừng thực hiện khi đang quá nóng vội hoặc tức giận.

4. Quy trình các bước thực hiện trị liệu Diện Chẩn chữa cao huyết áp

Đây là phần quan trọng nhất. Tôi sẽ chia làm 2 giai đoạn: Hạ huyết áp cấp tốc và Phác đồ ổn định lâu dài.

Bước 1: Kỹ thuật hạ huyết áp cấp tốc (Dành cho người đang có cơn tăng huyết áp nhẹ)

Khi cảm thấy nhức đầu, nóng bừng mặt, chóng mặt, bạn hãy thực hiện ngay các thao tác “vuốt” theo chiều đi xuống (nguyên tắc của Diện Chẩn: Vuốt xuống là hạ – Âm, vuốt lên là thăng – Dương).

1. Vuốt cung lông mày: Dùng hai ngón tay trỏ và giữa vuốt từ đầu mày ra cuối lông mày. Vuốt nhẹ nhàng nhưng dứt khoát khoảng 30 – 50 lần. Việc này giúp làm dịu thần kinh và hạ áp lực vùng đầu.

2. Vuốt dọc sống mũi: Dùng ngón tay vuốt từ giữa hai đầu mày xuống tận chóp mũi. Thực hiện 30 lần. Lưu ý: Chỉ vuốt xuống, không vuốt ngược lên.

3. Vuốt vành tai: Đây là vùng phản chiếu ngoại vi cơ thể. Dùng ngón trỏ và ngón cái kẹp vành tai, vuốt từ trên đỉnh tai xuống thùy tai (dái tai). Sau đó, dùng ngón trỏ ấn mạnh vào vùng hõm sau dái tai (Huyệt 15). Giữ trong 1 phút. Đây là “nút thắt” hạ áp cực mạnh trong Diện Chẩn.

4. Vuốt dọc hai gân cổ: Dùng lòng bàn tay vuốt dọc từ phía sau tai xuống vai. Thao tác này giúp thông thoáng mạch máu lên não.

Bước 2: Tác động bộ huyệt đặc trị (Sử dụng que dò)

Sau khi huyết áp bước đầu đã dịu xuống, chúng ta sẽ đi sâu vào các huyệt đạo để điều chỉnh hệ thống mạch máu. Bạn hãy dùng que dò ấn vào các huyệt sau (mỗi huyệt day ấn khoảng 30 giây hoặc gõ 30 tiếng):

• Huyệt 15: Nằm ở sau dái tai, chỗ hõm giáp với xương hàm. Đây là huyệt chủ đạo để hạ áp.

• Huyệt 61: Nằm ở điểm đầu của đường cong cánh mũi. Huyệt này giúp điều tiết nhịp tim và làm giãn mạch.

• Huyệt 3: Nằm trên đường ngang qua giữa nhân trung, thẳng từ con ngươi mắt xuống. Giúp lợi tiểu, hạ áp.

• Huyệt 8: Nằm giữa hai con mắt, trên sống mũi. Huyệt này điều hòa tim mạch.

• Huyệt 26: Nằm giữa hai đầu lông mày (Ấn đường). Giúp an thần cực tốt.

• Huyệt 51: Nằm ở vùng cằm. Giúp đưa khí xuống dưới, giảm áp lực cho vùng đầu.

Cách thực hiện: Bạn hãy day nhẹ theo chiều ngược kim đồng hồ (chiều giảm) hoặc chỉ đơn giản là ấn giữ (định huyệt).

Bước 3: Massagephản chiếu bằng co các vùngn lăn

Nếu bạn có con lăn đồng, hãy lăn nhẹ nhàng tại các vùng sau:

1. Vùng trán: Lăn từ giữa trán ra hai bên thái dương. Trán là phản chiếu của não bộ, lăn mát vùng này giúp hạ hỏa.

2. Vùng hai bên má: Lăn từ cánh mũi ra phía tai.

3. Vùng lòng bàn chân: Trong Diện Chẩn, lòng bàn chân có huyệt Dũng Tuyền (tương ứng vùng phản chiếu). Lăn lòng bàn chân giúp “dẫn hỏa quy nguyên”, đưa cái nóng và áp lực từ đầu xuống chân.

Bước 4: Kỹ thuật “Nhất Dương Chỉ” và hơ ngải cứu (Nếu có chuyên môn)

Nếu huyết áp cao do thận yếu, chuyên gia sẽ hướng dẫn bạn dùng que dò ấn giữ vào huyệt 1 bế (vùng sát cánh mũi) trong 1 phút để cầm giữ khí lực. Tuy nhiên, với người mới bắt đầu, hãy tập trung vào các thao tác vuốt xuống ở Bước 1 và Bước 2.

5. Những lưu ý “Sống còn” khi dùng Diện Chẩn chữa huyết áp

Massage Diện Chẩn rất tốt, nhưng bạn tuyệt đối không được chủ quan. Hãy nhớ các nguyên tắc sau:

1. Không bỏ thuốc đột ngột: Diện Chẩn là phương pháp hỗ trợ. Bạn chỉ được giảm liều thuốc khi có sự đồng ý của bác sĩ sau khi thấy huyết áp đã ổn định trong thời gian dài.

2. Theo dõi bằng máy đo: Luôn đo huyết áp trước và sau khi làm Diện Chẩn để theo dõi mức độ đáp ứng của cơ thể.

3. Tránh thực hiện khi quá đói hoặc quá no: Tốt nhất là sau bữa ăn khoảng 1 – 2 giờ.

4. Lắng nghe cơ thể: Nếu trong lúc thực hiện bạn cảm thấy mệt thêm, tim đập nhanh hoặc vã mồ hôi, hãy dừng lại ngay và nằm nghỉ ngơi, uống một chút nước ấm.

5. Chế độ ăn uống: “Diện Chẩn trị bệnh, thực phẩm nuôi thân”. Hãy giảm muối, giảm mỡ động vật và tăng cường rau xanh, đặc biệt là cần tây và nước ép cà rốt rất tốt cho người cao huyết áp.

6. 5 Câu hỏi thường gặp (FAQ)

Câu 1: Tôi nên thực hiện massage Diện Chẩn mấy lần một ngày?

Trả lời: Để duy trì huyết áp ổn định, bạn nên thực hiện đều đặn 2 – 3 lần mỗi ngày (Sáng sau khi thức dậy, chiều và tối trước khi đi ngủ). Mỗi lần thực hiện khoảng 10 – 15 phút.

Câu 2: Diện Chẩn có chữa khỏi hoàn toàn bệnh cao huyết áp không?

Trả lời: Cao huyết áp thường là bệnh mãn tính liên quan đến cơ địa và lão hóa. Diện Chẩn giúp kiểm soát và ổn định huyết áp ở mức an toàn, ngăn ngừa biến chứng, chứ không thể khẳng định là “chữa khỏi dứt điểm” theo nghĩa bệnh biến mất vĩnh viễn mà không cần duy trì luyện tập.

Câu 3: Người huyết áp thấp có thực hiện được các động tác này không?

Trả lời: Tuyệt đối không. Các động tác vuốt xuống và các huyệt 15, 26, 51 trong bài này có tác dụng hạ áp. Nếu người huyết áp thấp thực hiện sẽ dẫn đến tụt huyết áp nguy hiểm. Người huyết áp thấp cần phác đồ “vuốt lên” và các bộ huyệt tăng áp riêng biệt.

Câu 4: Đang mang thai có thực hiện Diện Chẩn chữa cao huyết áp được không?

Trả lời: Phụ nữ mang thai bị cao huyết áp (tiền sản giật) là tình trạng rất nguy hiểm. Bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa. Một số huyệt trong Diện Chẩn có thể gây co bóp tử cung nếu tác động quá mạnh hoặc sai cách.

Câu 5: Tại sao tôi làm Diện Chẩn theo hướng dẫn nhưng huyết áp không giảm?

Trả lời: Có 3 nguyên nhân phổ biến:

• Xác định sai vị trí huyệt.

• Lực tác động quá nhẹ hoặc quá mạnh (gây đau khiến huyết áp tăng thêm).

• Thực hiện sai chiều (vuốt ngược lên thay vì vuốt xuống). Hãy kiên nhẫn và có thể tham gia các lớp cơ bản để chuẩn hóa kỹ thuật.

7. Kết luận

Massage Diện Chẩn chữa cao huyết áp là một phương pháp nhân văn, an toàn và cực kỳ kinh tế. Nó giúp chúng ta làm chủ sức khỏe của mình chỉ bằng đôi bàn tay và sự hiểu biết về cơ thể. Hãy bắt đầu ngay hôm nay từ những động tác vuốt tai, vuốt mày đơn giản nhất để bảo vệ trái tim và mạch máu của bạn.

Lời khuyên từ chuyên gia: Sức khỏe là một hành trình, không phải đích đến. Hãy kết hợp Diện Chẩn với lối sống tĩnh tại, lòng biết ơn và chế độ dinh dưỡng hợp lý để có một cơ thể khỏe mạnh từ gốc.

Bạn đang gặp khó khăn trong việc kiểm soát huyết áp? Hãy để lại bình luận dưới bài viết này hoặc đăng ký nhận bộ tài liệu “Cẩm nang 6 vùng phản chiếu hệ bạch huyết” miễn phí để tăng cường sức đề kháng toàn diện!

📍 Đặt lịch tư vấn miễn phí ngay hôm nay: [0936 778 568] 💬 Bạn còn thắc mắc về huyệt đạo nào? Hãy để lại bình luận bên dưới, chuyên gia của chúng tôi sẽ giải đáp ngay!

Truy cập ngay đường link đăng ký:

• • Địa Chỉ Uy Tín Học Diện Chẩn Spa tại Biên Hòa

  • Liên hệ Hotline để được tư vấn lộ trình học phù hợp nhất: 0936 778 568

  • Website: [https://yamcenter.com/]
  • Tìm hiểu thêm về Khóa Đào Tạo Diện Chẩn Ứng Dụng Spa tại: Fanpage-Tiktok-Youtube

ĐĂNG KÝ NGAY TRONG HÔM NAY ĐỂ NHẬN ƯU ĐÃI HỌC PHÍ SỚM CHO KHÓA THÁNG 2/2026!

#DienChan #ChuaCaoHuyetAp #MassageDienChan #OnDinhHuyetAp #SucKhoeTuNhien #PhuongPhapBuiQuocChau #DienChanSpa #YAMCenter